MÁS VALE TARDE QUE NUNCA

Siempre he podido con todos los retos a los que me enfrentado. Los que yo me impuse y los que la vida me regaló. Regalo porque siempre hasta en la peor crisis se encierra una lección valiosa.

Pensando en los pecados capitales, me pregunté si la pereza sería el mío o simplemente el miedo a decidir y elegir entonces equivocarme. ¿Qué hubiera pasado, si hubiera trabajado de forma constante en el proyecto? Esa pregunta me da vueltas en la cabeza todo el rato y recuerdo que una amiga y compañera me decía siempre que me escondía tras el cómo y el envoltorio cuando tenía que dedicarme al qué, mi prioridad, mi objetivo, mi meta.

Ahora he vuelto a dar un paso atrás con la intención de dar un paso adelante pero, me he vuelto a encontrar con “problemas”… Creo que yo soy el principal. Y en los tiempos que corren, son muchísimas las personas que de cualquier lugar, clase social, biografía o situación actual están igual que yo bloqueadas, cansadas y frustradas.

Hoy me he decidido a escribir esto como otro compromiso más conmigo mismo y con vosotros. Me quedan 70 días para lograr lo que no sé cómo ni porqué, ahora no perderé el tiempo con eso, me ha llevado 9 años no diré pero sí, 5 y si miro atrás, situaciones similares ya se plantearon, cómo las resolví, si lo hice, ya no importa, quedaron allá, en el caso de que vuelvan a mi memoria, sólo les cederé espacio, si me sirven para corregir mi forma de ser y hacer actual y a mejorar mis propuestas y tareas.

Así que no eres la única persona que siente que se traiciona y por extensión, se autoengaña y en principio, también a los que le rodean, aunque mucha gente seguro que está viéndote con visión de rayos X y simplemente, piensan: ¡Qué pena! Cuánto talento y conocimiento desperdiciados.

Así que allá vamos, y de esta semana no pasa que me tiro a la piscina. Si he esperado a que esté fría, pues veré el lado positivo, de la terapia antiedad y antiarrugas criogénica. Y esa es otra arma valiosa: el humor…, permite aflorar la pena un rato, así como la frustración. Pero practica de forma diaria el optimismo y la risa. Alargan la vida y la mente se relaja y funciona óptica-mente 😉

70 y contando

LA AUTOESTIMA SE CONSTRUYE CADA DÍA Y EN EQUIPO MEJOR…

Lo envío más porque me recuerda el 5 Days To Dance de Sergi el curso pasado…conseguir que casi 150 adolescentes de ambos sexos, trabajen en equipo cinco días con música para expresar emociones con el movimiento y gestos, tiene mérito para el director del proyecto que se hace a nivel internacional y para los chavales porque nos emocionaron, no sabéis de qué manera… Pero el discurso del poema es motivador y en mi humilde opinión y experiencia tanto personal como profesional, también puede extenderse a los hombres porque la sensibilidad, el desarrollo personal y la autoestima no es exclusiva como algunos o algunas pueden decir al verlo y tomarlo como una iniciativa feminista o machista… Así que ampliemos las miras y aprendamos y aprehendamos a comportarnos, vivir, pensar y sentir de ese modo constructivo que si se contagia nos convierte en grandes y mejores seres humanos…🙏🏻❤☯💋

L’avenir c’est ici déjà aujourd’hui mes amis: Hurra! yujuuu!

Podcasts… Courage 4 first Step … Go on Now …

Espero tus comentarios, ideas, preguntas y por supuesto, si crees que es tu oportunidad… pregúntamelo todo … Estoy segura de que en equipo lo lograrás en un periquete y te cante un gallo … ¿Aceptas el reto? … Escríbeme y empieza a vivir la vida que deseas, sueñas y mereces…. Pero recuerda la responsabilidad de la arquitectura de tu futuro próximo depende de tu esfuerzo, responsabilidad y coraje. El talento y las habilidades, ya se verán. Así que ya no hay más excusas… Espero tu mensaje…

Aquí tienes el despegue….

Sí, Quiero

Fluir, avanzar, desear, alimentar, enriquecer… (viene de Real Magic)…
El ser humano está destinado a encontrarse y forjarse. Y siempre con derecho a la felicidad y alegría de la vida. De todas las maneras en que ésta se manifiesta y nos regala dones y maravillas que agradecer.

¿Cuál es mi papel entonces? En los tres próximos apartados, te explico y amplio todo…

YA

Inicio: Calentando Motores

1o) Necesito lógicamente saber qué quieres, deseas, necesitas Ahora… En este instante…

2o) Contacta conmigo, ¿fácil, eh?

3o) Coraje para que En Voz Alta me lo cuentes TODO. ¿Para qué?

4o) Saber si soy quién tiene la llave de tu ahora vital, personal e intransferible. ¿Soy Yo, Mar Estévez – Tengo Yo lo que necesitas? …

5o) ¿Siii, entonces ¿A qué esperas?

Estás ya a un paso…

Para empezar tu viaje y hacerte feliz haciendo realidad tus sueños y fantasías, tienes que comprobar una serie de cuestiones fríamente:

Dónde: trabajo, familia, pareja, amor, sexualidad, hijos, salud…                                  

Cuándo: ¿Lo arrastras hace tiempo? ¿Quieres solución rápida y resultados lo más pronto posible?                                                                     

Con qué: Medios personales, familiares, culturales, económicos, que te sustenten, te apoyen y te soporten durante este proceso.               

Inversión Económica: La magia, los milagros, una vida mejor no es gratis.                                                                                                                                                                        

Necesito conocer qué quieres para poder rellenar los puntos anteriores.                                                                                                                     

Para qué: Necesitas saber desde el principio las respuestas posibles a todas las preguntas que tendrás que hacerme al empezar, tantas como quieras para aclarar dudas y de ese modo poder diseñar el método o medios para que alcances lo que quieres y llegues a tu meta pronto y con éxito…                                                                                                                           

Por eso puedo ser la llave y la clave de tu próximo destino…               

Ahora Valor y al toro como dicen por ahí … Cuéntamelo todo …             

Te estoy esperando …

HAZLO YA

Empieza el Viaje…

1) Llama ya o me WhatsAppeas 634402995

2) Si lo prefieres, por Email y en él: dibuja, incluye links a tus redes sociales o lugares de interés para tí que crees, me ayudarán a comprender mejor qué buscas, fotos, documentos…

3) Y/O graba un audio, si te ayuda a expresarte mejor y ordenar ideas; elegir metas y objetivos; necesidades prioritarias; punto de partida…

4) Aún Más Fácil: Combina los 3 anteriores…

Brillas

yo quiero más y más…

Porque todo lo que te propongas, si tiene un fin…tendrá un glorioso The End…

¿SEGURO QUE QUIERES MÁS? (it comes The Meg One’s page)

Sólo decir que ahora me doy cuenta de que la inseguridad de la primeriza me hizo estudiar y recabar información para ser más eficaz en las sesiones para que mi paciente alcanzara, resolviera…y ahora…lo veo…si yo te doy lo que sea…pero tú no trabajas y haces tu parte: ¿Qué más da lo que digan todos los libros leídos o estudiados? Así que si empiezas, ponte las pilas porque tu vida va a cambiar porque tú lo harás posible. Si aún no me explicado bien. Mi objetivo es que personas entre 30 y 60 años vivan la vida. Eligiendo aceptando lo que tienen. Ahora lo sabrán y valorarán. Los demás también seréis bienvenidos. Vas a trabajar conmigo hasta conseguir despertar, descubrir, entrenar capacidades y habilidades para alcanzar puestos en la empresa, ejemplos de metas. Cada uno necesita llenar el vacío o sentir que crece a su manera. Y siendo conscientes de que sí el tiempo ha pasado. Igual no vives la vida que imaginaste, pero si ahora sientes un vacío, un sin sentido, que cada día es igual, que lo mandarías todo a hacer puñetas, si no fueras adulto, responsable y que hay que ser irresponsable o tener mucho coraje para largarse y abandonar. ¿Para qué? Si este aquí y ahora pueden cambiar y cobrar la forma y el fondo que tú necesitas sentir para vivir la vida y disfrutarla. Y como siempre, sí, claro que habrá momentos tristes, difíciles, negativos. Ya han habido a montones por eso has llegado a esa sensación de no poder más. La diferencia es que ahora sabrás manejar aquello que tú puedas para solucionar y lo vivirás distinto con las herramientas que trabajaremos.

JUST 4 YOU

INSTAGRAMTWITTERLINKEDIN – 

Y aunque confío en ti, prefiero Pactar una fecha para valorar el éxito. Tu evolución. ¿Por qué? Para que te comprometas. Si yo voy a dedicarte tiempo fuera de sesión a mejorar tu vida, espero que tú inviertas todo el que puedas en poner en práctica lo que toque en ese momento. Y así poder acabar o rediseñar cómo estamos trabajando para corregir en un breve espacio de tiempo y llegar adónde te propusiste. Cada 3 sesiones ya hacemos una valoración de cómo evoluciona nuestro proyecto. Mis clientes, diría que son ellos los que prefieren este término.

La realidad es que no me he encontrado con nadie tan mal como para definirlo como enfermo y darle otra excusa para esconderse detrás de algo y que encuentre así otra razón para no hacer nada por cambiar su situación, siempre y cuando esto sea posible y siendo realista: sólo aquellas cosas concretas que sólo con sus acciones podría cambiar.

Así que cuando me piden un plazo de tiempo.

Respondo: Si te lo tomas en serio y trabajas máximo 6 meses. Si se ampliaba, pues imagina cuánto dura un embarazo, pero hubo quién en tan sólo 4 meses y medio logró sus metas. Y mantiene su equilibrio y ha ido creciendo, evolucionando y aprendiendo. He de agradecer que lo haya compartido conmigo porque así si he de adaptarlo para poder usarlo contigo, no tiene precio ese regalo.

Seguir leyendo JUST 4 YOU

10 de julio MAR AQUÍ EN VOZ ALTA AL DESNUDO

Porque Todos Lo Valemos…

Espero estar a la altura y haceros disfrutar y desconectar un ratito cada día. Además de que aprendamos mutuamente. La comunicación es un arte en desuso y trataré de que aunque sea telemáticamente, siempre que podamos tener relación aunque sea virtual…la haya…por favor, ya te pido que me envíes ideas, sugerencias, preguntas para los contenidos de los Podcast, del Blog y del canal de YouTube. Disfrutad de un primer fin de semana de Julio y 7 de Julio: San Fermín… El día 10 a más tardar… marestevez.coach al desnudo hashtag#themarestevezshowyoutube

Aprovecha el camino para seguir creciendo…

Así definimos entre todos todas las horas, ideas y más que lleva está web detrás, que a su vez también llevaba de las anteriores. “Renovarse o morir” dicen algunos y otro: “Bendita rutina”.

Así que os vamos a pedir ayuda de la de mojarse…leímos en un blog muy interesante sobre webs que lo mejor era borrar los contenidos antiguos. Por otra parte, después otro decía todo lo contrario porque rezaba que el cliente podía ver la evolución de quién iba a contratar para cambiar su vida.

Así que para no liarte. Menú superior, menú izquierda, menú inferior, artículos en +Mar, elige por tema los primeros son más recientes excepto alguno que dejé fijo. Entra en la web y sugiere, y claro espero que te unas. Sé que es muy difícil seguir las cosas. No obstante, desde siempre he dicho, pero sabes que lo tienes ahí. Alguien pensó en tí. Lo que significa que si el comentario es público y lo permites contesto en el artículo y si quieres privado para estar aquí, necesito tu email.

Ayúdame a crecer y crece conmigo. Estamos en unos momentos más difíciles que décadas anteriores que oías a tus padres bufar. Tenemos que fortalecernos más que nunca y aquí va: DECIDIR QUIÉN ERES. Seguir leyendo Aprovecha el camino para seguir creciendo…

Final October Countdown

All is possible

Si eliges tus pensamientos, tus acciones y emociones fluirán y te permitirán crecer, soñar y aumentar tu eficacia, confianza y creatividad… ❤️ Eso se refleja en tus resultados…Ya estás más cerca de la meta…67-66 Final October Countdown ☀️

A %d blogueros les gusta esto: